『白白在线视频免费发布』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(📎)食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(🥪)吃(🔏)春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(🚡)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(😒)食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。