『免费情es大全漫画』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(😲)饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(🏮)菜、香(🤘)椿等，以疏肝柔(👶)肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(👍)、豆苗、莴苣等，禁食或(👢)少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。