『伊园甸麻园2024入口音响』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(🤳)蔬菜，如韭(🕙)菜、香菜、葱、(🥈)蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(📇)就是说这个季节可吃鲜(🦆)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(⛔)、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。