『996fff.com』介绍:　　(🍛)在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(🌔)在衣着方面要适时增减。需(🌰)要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发(🚑)。