『精国产一二线品牌区别』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(♟)，在饮食上可多吃有芬芳气(💲)味的蔬菜，如韭(🚤)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(😅)节(🔀)可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(🦌)、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(😫)火上炎。