『a天v堂一区电影』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(🍦)可多吃有芬芳气味(🎚)的蔬菜，如韭(🔔)菜、香菜、葱、蒜(🧟)、荠菜(🈚)、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、(🐓)豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。