『底部自扣漏水视频』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(🔀)上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、(🥠)香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(🐉)肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(🕍)、豆苗、莴苣(🏻)等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。