『玉兔直播ios』介绍:　　在这(🔼)个(🔁)时节该如何调(🎷)理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(🌺)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(🎻)、蒜苗、豆苗、莴苣(🐵)等(🆘)，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。