『久产久精九国品在线』介绍:　　在(🍘)日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替(🐃)，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为(🤯)保证充足的睡眠需要早睡早起，这样(🏌)有助于体内的阳气升发。