『8x最新永久地域网名』介绍:　　在这个时节(🌞)该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、(🔕)香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(🚆)外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(🌜)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(🏨)，禁食或少食辛辣刺激(🍯)食物，以免肝火上炎。