『私密入口3秒自动转入』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(🗻)食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(🏊)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(🎏)，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(⛏)说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(🤾)或少食辛辣(🍱)刺激食物，以(😫)免肝火上炎。