『久9热这里有真品7』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？(🎞)宋曙霞认为，在饮食上可多吃(🈳)有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(💏)肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(🚔)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(🏣)苗、豆苗、莴苣等，禁食或(🐭)少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。