『sw公认神作』介绍:　　在日常起居上，此时昼夜温差较大(🔚)、冷暖交替，因(😋)此在衣着方面要适时增减。需要提(🍥)醒的是，春(👛)分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。