『18禁软件下载』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、(🌊)香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(😮)吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(😯)绿的嫩芽(🍵)，比如豆芽、蒜苗、豆(🎱)苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(🏗)免肝火上炎。