『麻m豆m传媒在线观看』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(✡)认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(😎)可吃鲜绿的嫩芽，比(💧)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(🆖)等，禁食或少食辛(🍝)辣刺激食物，以免肝火上炎。