『唐三逼迫千仞雪吃他的钢筋』介绍:　(🌉)　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(💞)可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(🔇)，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(🍷)节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(🎖)食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。