『埃及猫和人做运动』介绍:　　在这个(⏹)时节该如何(🌒)调理(👳)养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(🏳)、(🥂)荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(🏟)“春日吃春芽”，也就是说这(🧙)个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。