『51视频官方官网』介绍:　　在(🌁)这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(👯)椿等，以疏肝柔肝。另外(😀)，俗语称“春日吃春芽”，也(📖)就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(😅)、蒜苗、豆苗、莴苣(📳)等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(📫)火上炎。