『黑道三大佬的玩宠』介绍:　　在这(⛵)个时节该如何调理养生(🍈)？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(🐲)，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(👑)吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(🔟)芽(⛎)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。