『思古影视剧』介绍:　　在(🌰)这个(🛳)时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(😌)、葱、蒜、荠(📇)菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(🈂)称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(🌹)、蒜苗、豆苗(🎋)、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。