『矿桥超棒第13集』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(⬜)、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(👱)季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(😻)、莴苣等，禁食或少食辛(💎)辣刺激食物，以免肝(🐆)火上炎。