『a天v堂一区电影』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(🦕)上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(👩)语称“春日吃春芽”，也就是(💴)说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(🧤)食或(😻)少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。