『sp86com浮力草草』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？(🕞)宋曙(🌈)霞认(🍯)为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、(😩)葱、蒜、(⛴)荠菜、香椿(♑)等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(📂)、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。