『天堂wanna入口』介绍:　　在这个时节该如何调理(🌕)养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、(⏫)香椿等，以疏肝柔肝。另(💿)外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、(🏿)蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(🌷)食或少食辛辣刺激食物，以免(🤝)肝火(🌚)上炎。