剧情简介
『芭乐app导航导入』介绍: 在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜(👄)、香菜、葱、蒜(🍡)、荠菜、香椿等,以疏(⌛)肝柔(🍆)肝。另外,俗(🦅)语称“春日吃春芽”,也就是(🐘)说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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