『四影虎院4hu23』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(☝)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(🔶)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(💠)吃春芽”，也就是说这个季节可吃(👥)鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(🦎)上炎。