『老太太grannypissing』介绍:　　在这个时节(🆗)该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(⛅)菜、葱、蒜、荠(📰)菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(💌)”，也就是说这个季(🦁)节可吃鲜绿的嫩芽，比如(💔)豆芽、蒜苗、豆苗、(㊗)莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。