『美女破襟网站』介绍:　　在这个时节该如何调(💛)理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(🔹)韭菜、香菜、葱(🥉)、蒜、荠菜、香(🙇)椿等(🍱)，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(👵)这个(😍)季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。