『2mmtvv33kim』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(🔢)为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(✏)疏肝柔肝。另外，俗(🔋)语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(Ⓜ)可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(🛣)辛辣刺激食(🍼)物，以免(💸)肝火上炎。