『大象1区2区2029』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋(🕯)曙霞认为，在(🚃)饮食上可多吃有芬(📑)芳(🦎)气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(🈷)、蒜苗、豆苗(📁)、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(🏰)免肝火上炎。