『yemalu最新服务器查询』介绍:　　在日常(📵)起居上，此时昼(🎦)夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春(🤰)分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有(📊)助于体内的阳(🌐)气升发。