『桃红s界提示』介绍:　　在这个时节该(📅)如何调理养生？宋曙霞认为，在(😢)饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(🕤)个季(🐮)节可吃鲜绿的嫩芽，比(📔)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。