『国产g钙v网站』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、(😂)香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(🐞)外，俗语称“春日吃春芽”，也就(📋)是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(😌)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(🛷)或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。