『成品动漫在线免费入口』介绍:　　在这(🍁)个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(😗)蔬(🍚)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、(🐊)香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(🚼)豆(🗞)芽(🎡)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。